公众号运营一年，篮球伊甸园创始人分享篮球训练计划制定经验

很多热爱篮球的朋友都想找我制定一个长期的篮球训练计划。这不是一件容易的事，需要知识的积累和实践经验。前期，我尝试帮助我的好朋友（几位CUBA球员）和校队成员制定暑期训练计划篮球自己训练可以吗，以检验我的能力维度。在此期间，他带领校队获得了1次冠军和1次亚军（都是在天津市大学生篮球比赛中获得的。迄今为止他只带队两次。当然，他也有很多作为队长的经验）训练营的教练和翻译我就不多说了，让文章自己说话吧。）

是的，说实话，我是天津高校最年轻的主教练。你可能会认为我缺乏经验。但这一点不需要我解释。根据我带队的表现和我对篮球的理解（文章），相信你会有一定的判断。我也充满了信心。所以我不想再对自己说任何好话了。

最重要的是，我想帮助那些实现篮球梦想的朋友，用最科学的训练计划和方法，减少不必要的弯路和弯路，以扎实、勤奋的态度去努力实现自己的梦想。如果您需要私人篮球训练计划，请联系我。

具体操作：

①适用对象：想要提高篮球技术的朋友，CUBA水平的初学者就足够了（更高水平的我无法指导你）。

② 私人训练计划是付费项目，但价格由您自行设定。完成培训后，您将根据您认为的价值支付价格。

③培训计划持续1个月。如果您想坚持长期培训，可以继续联系我讨论培训事宜。 （我个人认为1个月比较合理，因为很多朋友一开始坚持不了太久，虽然决心很大，但往往半途而废。如果能坚持1个月，说明是可以坚持的训练时间更长，反之亦然。）

④基本模式：首先了解自己各方面的情况，然后通过分析讨论确定自己最想提高或需要提高的方面篮球自己训练可以吗，然后制定训练计划。培训过程中，每天都可以进行必要的反馈和沟通。必要时篮球自己训练可以吗，将录制视频，以便指导具体行动。

⑤ 具体细节需另行商定。

如果您有需要，请扫描下面我个人微信二维码。具体细节我们可以单独处理。

另外，我想再解释一下价格的事情。你自己定价格，因为首先没有一个每个人都能接受的固定价格。更重要的是，这次活动的主要目的不是为了盈利，而是帮助真正有需要的朋友提高。但如果价格为零的话，就不可能过滤掉真正需要的朋友，而且一个人的精力是有限的，不可能服务太多的人（我预计一个月的3-5人就筋疲力尽的）。

朋友们，感谢您一直以来对篮球伊甸园的支持。文章继续，梦想继续……